Prva pomoč

Izbira prve pomoči glede na dejansko uporabo

Prva pomoč ni standardni izdelek. Njena sestava se bistveno razlikuje glede na to, ali je namenjena družini z otroki, samostojnemu obrtniku na gradbišču ali športnemu klubu, ki se ukvarja z rizičnimi aktivnostmi. Vendar je izbira oblike pred vsebino prva napaka: trda škatla velikosti 30 x 20 x 15 cm je primerna za stalno delavnico, v nahrbtniku za tek po terenu pa je neuporabna.

Kompleti, ki se v veleblagovnicah prodajajo za 8 do 15 evrov, pokrivajo osnovne domače potrebe: ureznine, odrgnine, žulji. Takoj ko postane uporaba bolj specifična, športna ali profesionalna, proračun od 30 do 70 evrov omogoča prehod na višjo raven s certificirano vsebino in vodotesnimi ali udarce odpornimi torbami. Nad 100 evrov vstopamo v polprofesionalno opremo: taktični CAT-povoj, lepilni obliži Steri-Strip, rešilna odeja 160 g/m² in maska za umetno dihanje za odrasle.

Prva pomoč za dom: nujno potrebno

Visoki zdravstveni organ priporoča, da se vsa vsebina zamenja vsaki dve leti in da se roki uporabnosti preverjajo vsakih šest mesecev. Antiseptiki na osnovi 0,5-odstotnega klorheksidina ohranijo svojo učinkovitost 24 do 36 mesecev po odprtju, odvisno od pogojev shranjevanja, idealno med 15 in 25 °C, zaščiteni pred svetlobo. Kopalnica je najslabše možno mesto: nihanja vlažnosti poškodujejo sterilne obliže v manj kot enem letu.

Prva pomoč za šport in aktivnosti na prostem

Za pohodništvo, cestno kolesarjenje ali kontaktne športe je lahka torbica za prvo pomoč, težka med 150 in 300 grami, z ustrezno vsebino odločilna. Elastični kohezivni povojev tipa Coban 3M se prilepijo brez lepila in ostanejo na mestu tudi ob znojenju. Hidrokoloidni obliži zdravijo žulje bolje kot klasični obliži, saj skrajšajo čas celjenja v povprečju za 40 %, zahvaljujoč vzdrževanju vlažnega okolja, ki pospešuje celično proliferacijo.

Vsebina popolne prve pomoči: razvrščene nujne potrebščine

Standard NF EN 1789 opredeljuje opremo reševalnih vozil, vendar služi kot koristna referenca za vsak resen komplet. Popolna prva pomoč mora pokrivati štiri vrste posredovanj: krvavitev, površinske opekline, poškodbe mišično-skeletnega sistema in delno zaprtje dihalnih poti.

• Zaščita: najmanj 4 pari nitrilnih rokavic brez lateksa (velikosti M in L), 2 kirurški maski, zaščitna očala za delovno okolje
• Obvladovanje krvavitve: sterilne komprese 10 x 10 cm (vsaj 10), elastični povoj 5 cm in 10 cm, kompresijski obliži, žilna zapora za profesionalno uporabo ali v gorah
• Opečline: vlažilne gel kompresije Water-Jel ali enakovredne, posebni obliži za opekline, fiziološka raztopina v 5-mililitrskih vrecicah za izpiranje oči
• Poškodbe: mehke opornice, trikotni povoj, obliži vseh velikosti, vključno z obliži za globoke rane
• Orodje: škarice z zaobljenimi konicami, ukrivljene pincete, termometer, rešilna odeja, ilustrirana navodila za prvo pomoč

Pinceta si zasluži posebno omembo: ukrivljena pinceta olajša odstranjevanje klopov, ne da bi pri tem stisnila njihov trebuh, kar zmanjša tveganje za prenos bakterije Borrelia burgdorferi, ki povzroča lymsko boreliozo. Standardna ravna pinceta za trske, ukrivljena pinceta za klope. To je vrsta razlikovanja, ki jo vključuje dobro premišljena prva pomoč.

Prva pomoč v avtomobilu: kaj dejansko predpisuje francoska zakonodaja

V nasprotju s splošnim prepričanjem francoski prometni zakonik ne predpisuje zakonske obveznosti, da mora biti v osebnem vozilu prva pomoč. Odsevni jopič in trikotnik za opozarjanje sta obvezna v skladu s členom R. 315-1, prva pomoč pa ne. Služba za varnost v cestnem prometu jo močno priporoča, obvezna pa je za vozila javnega prevoza ter nekatera poslovna vozila.

V sosednjih državah se pravila znatno razlikujejo: v Nemčiji je prva pomoč, ki ustreza standardu DIN 13164, obvezna, sicer grozi denarna kazen. V Avstriji, na Hrvaškem in v Sloveniji velja podobna obveznost. Če redno potujete skozi te države, je komplet, ki ustreza standardu DIN 13164 in je na voljo za 15 do 25 evrov, najenostavnejša rešitev, da boste povsod v skladu s predpisi.

Prva pomoč za avtomobil: priporočena velikost in vsebina

Za vozilo se kompaktna trda ali poltrda škatla velikosti 22 x 14 x 6 cm brez težav prilega v večino predalčkov ali prtljažnikov. Priporočena minimalna vsebina vključuje 6 sterilnih obližev, 2 krepove trake, 10 različnih obližev, 4 nitrilne rokavice, 1 rešilno odejo in 1 masko za umetno dihanje. Krepove trakovi izgubijo elastičnost zaradi temperaturnih nihanj v potniški kabini, kar je treba preveriti dvakrat letno.

Profesionalna prva pomoč: zakonske obveznosti in zdrava pamet

Člen R. 4224-14 Delovnega zakonika vsem delodajalcem nalaga, da zagotovijo opremo za prvo pomoč, prilagojeno tveganjem v podjetju. Okrožnica DGT z dne 8. avgusta 1983 določa, da mora biti ta oprema dostopna in primerna, ne navaja pa izčrpnega seznama. Stopnjo potrebne opreme je treba določiti na podlagi ocene tveganj, formalizirane v Enotnem dokumentu o oceni tveganj (DUER).

V praksi: pisarna z desetimi zaposlenimi brez posebnih tveganj lahko zadostuje z kompletom za prvo pomoč v vrednosti 30–40 evrov, ki se letno obnavlja. Mizarska delavnica, profesionalna kuhinja ali gradbišče morajo imeti na voljo vsaj obliže za opekline, komplet za zaščito pred urezninami z lepilnimi obliži ter, če dejavnost vključuje kemikalije, vsaj 20 vrecic fiziološke raztopine za nujno izpiranje oči v 10 sekundah po stiku.

Usposabljanje je enako pomembno kot oprema. prva pomoč v rokah osebe, usposobljene za SST (Sauveteur Secouriste du Travail), je neskončno bolj koristna kot najbolj popoln komplet brez ustreznih znanj. Ponovno usposabljanje SST je v skladu z veljavnimi predpisi obvezno vsake 24 mesecev.

Rok uporabnosti in obnova: datumi, ki jih nihče ne bere

Neodprte sterilne komprese imajo rok uporabnosti od 3 do 5 let, odvisno od proizvajalca. Tekoči antiseptiki po odprtju ne trajajo dlje kot 3 do 6 mesecev, odvisno od sestave. Lepilni obliži izgubijo svojo lepljivost v toplih in vlažnih okoljih že veliko pred rokom uporabnosti, navedenim na embalaži. Konkretna rešitev: na škatlo nalepite nalepko z datumom naslednjega pregleda, šest mesecev po zadnjem pregledu.

Nitrilne rokavice v razdelilni škatli je treba letno vizualno pregledati, tudi če so zaprte. Pod vplivom UV-žarkov ali toplote postanejo krhke in se lahko raztrgajo ob natikanju. Za boljše shranjevanje raje izberite rokavice v posameznih vrečkah, zlasti za komplete, shranjene v vozilih ali prostorih brez klimatizacije.